很多的孕妈妈自己就非常容易过敏，因此很害怕自己的孩子会遗传自己的过敏体质，那么宝宝怎么能减少遗传性的过敏呢?还有一种说法就是自然产的宝宝不容易过敏真的是这样吗?下面妈妈好孕网的小编为大家分享怎么样宝宝减少过敏。

自然产的宝宝比较不会过敏?

若自然产无特殊风险，妇产科医师大多会建议以此方式生下宝宝，而且妈妈身体的恢复状况也会比较快，但是有人指出，经过产道生出来的宝宝，不太会有过敏体质?

针对这个疑问，陈培涛医师表示，确实有这方面的数据，证明剖腹产的宝宝，相较于自然产的宝宝，会高出1.26倍的过敏风险。还有一项说法是宝宝过敏体质与妈妈年纪有关，他则表示并没有相关数据能够解释这项说法。

如何避免生下过敏宝宝?

虽然无法控制胎儿的遗传基因，但孕妈咪还是可以透过一些方式，防止遗传体质致敏化，进而预防宝宝的过敏反应，举例来说，纯哺喂母乳至少4～6个月。此外，陈培涛医师提到，有些新手妈妈比较紧张，对于书籍中所提到的高过敏食物，如：奶类或坚果类，孕期不敢多吃，但他表示，奶类或坚果类对母体与胎儿皆具有营养价值，不应特别限制摄取这类食物，陈培涛医师建议，怀孕4个月后，只要在饮食上多注意，尽量减少食用确定会造成自己过敏的食物，就可能降低未来宝宝过敏症状的发生。

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