孕晚期诸多不便!没想到这么多!

　　从怀孕后的第28周开始算，也就是怀孕的第七个月开始，孕妈咪终于进入了孕晚期。这时的孕妈咪明显感觉比之前要疲惫，这是因为肚子里的胎儿越长越大，孕妈咪出现各种不适症状。因此孕妈咪在孕晚期更需注意休息，注意观察胎动，更要注意适当运动，以便顺利分娩。

一孕晚期的症状

1便秘加重

　　在孕晚期，孕妈咪移动不变会相应地减少运动量，因此肠胃的活动量也在减少，而孕妈咪的食量并没有减少，吃进去的食物没有得到及时消化，就会堆积在肠胃中，长此以往就出现了便秘症状，轻微的便秘症状可以适当调理，但如果便秘严重，应及时到医院就诊。

2水肿加重

　　在孕晚期，胎儿已长得很大，子宫会压迫盆腔，肢体内的水钠会堆积，进而引起水肿，这属于正常的生理现象，一般来说脚部腿部以及手部水肿都比较明显，如果腿部水肿并不超过膝盖，就无需担忧，反之则需及时就诊。

3食欲不振

　　不少孕妈咪会发现自己在孕晚期时饭量减少，又害怕胎儿在成长营养不足。其实这是因为子宫变大压迫到孕妈咪胃部，稍微吃一点就会觉得饱。因此孕妈咪在孕晚期一定要注意少吃多餐，必需的营养千万要注意充足。

4腹痛频频

　　孕晚期的孕妈咪常常会感觉腹痛，以为将要生了，事实上这只是假宫缩，并非将要分娩。一般来说孕晚期孕妈咪注意休息充分，症状就会有所缓解。

5尿频严重

　　随着月份的增长，胎儿的的头部会更加下沉，压迫到膀胱，进而孕妈咪常常会有想要尿尿的感觉，这属于正常的生理现象。所以孕妈咪不要憋尿，尤其是晚上睡前1-2小时尽量减少水分摄入，避免半夜起床上厕所。

二孕晚期如何护理

1注意胎儿活动频率

　　孕妈咪的子宫随着胎儿的增长会增大，但毕竟空间有限，胎儿的活动空间与活动频率也会变小，这是孕妈咪要注意做好胎心监控，必要时需及时到医院就诊。

2注意见红伴随的症状

　　分娩前都会见红，但见红并不一定是分娩，如果见红时没有宫缩，羊水也没有破裂，那么也不用过于担心，但如果见红流出的血并非鲜红色的，且量大于平时月经量，那么就需要马上赶往医院及时诊断。

3羊水破裂后护理

　　羊水破了就需马上到医院分娩，如果大幅度的活动羊水会留得越来越多，这时孕妈咪应尽量平躺着，且抬高臀部，等待救护车的到来。当然如果没有腹痛流血，可以打车到医院，但尽量还是在家人的陪伴下。

4注意腹痛的缓解

　　并非腹痛了就能马上分娩，腹痛有可能是假性临产，一般来说假性分娩会随着时间的转移有所缓解，肚子也会慢慢变软。真正临产是孕妈咪肚子发硬，且有规律地宫缩。

　　因此，孕妈咪在孕晚期一定要做好分娩准备，且时时观察胎儿胎动变化，尤其是待产包需时刻准备着，作为丈夫的，也尽量陪伴孕妈咪，尽量避免出差。

怀孕后下午四五点就想睡觉正常吗 孕妇嗜睡情况要看医生吗

怀孕的时候特别的瞌睡，就恨不得一天睡十几个消失，这种情况正常吗，怀孕妈妈特别想睡觉是不是要看看医生呢，妈妈好孕网就来说说吧。

孕妇每天下午五六点就困得不行一般是很正常的现象。我怀过两次孕，孕期每天中午都要小睡一会，不过有的时候中午睡多了，晚上就容易睡不着。

孕妇每天下午五六点就困得不行，正常吗

在怀孕早期，由于体内激素变化的影响，大部分孕妈咪都会出现嗜睡的早孕反应。这是正常的现象。

等到了怀孕中晚期，胎儿越来越大，准妈妈的身体负担也越来越重，因此准妈妈也容易感到疲劳。

其实在怀孕的时候，准妈妈每天即使什么都不做也容易感到疲劳，从早上醒来到下午五六点几个小时的时间准妈妈挺着大肚子就像普通人在进行体力劳动一样，因此累了就会很想睡觉。

孕期休息好对准妈妈和胎宝宝都是很好的，当然了，建议准妈妈中午也不要睡太久，否则会影响晚上的睡眠。

还有就是孕妇的基础新陈代谢增加，体内的热量消耗快血糖不足也会引起犯困。

不管是因为什么原因，孕妇犯困都是很正常的一种一种情况。想要想要缓解这种反馈的情况可以多喝些牛奶我吃了些维生素素的水果，但是一定要记得千万不能喝咖啡。

当时我也在想为什么自己会这么困是不是不正常，后来才知道，越来越艺术办公室因为怀孕后体内激素的变化引起的，比如黄体素升高。

在怀孕期间，孕妇犯困不是很严重的话，一般都是正常的。

记得我在怀孕的时候每天早上都起不来，非得要睡到10:00多11:00的时候才能醒来。有时候想说早点起来看会儿书，可即便是硬撑着在那坐一会，还是困的不行只能继续睡。

会有些人说 正常啊，我怀孕的时候早上睡一阵，下午睡一阵，晚上又睡，总结就是吃了睡，睡了吃。

正常，孕妇很奇怪的，每个孕妇的反常情况也不同，嗜睡基本都是，想睡就睡，该吃吃该喝喝，该产检就产检，放宽心，大人孩子都好正常啊，孕妇嗜睡很正常

产后吃鸡蛋会便秘吗 产后吃鸡蛋好不好

很多老一辈都有产后吃鸡蛋的说法，但是吃鸡蛋并不是产后吃的越多越好，那么产后吃鸡蛋会便秘吗 产后吃鸡蛋好不好。下面妈妈好孕网的小编就来介绍。

产后吃鸡蛋好不好

产妇在月子期间适当吃鸡蛋是有好处的，但不是吃鸡蛋愈多愈好，吃多了也会带来一定副作用。

产妇每天吃2个鸡蛋就足够了。大约一星期以后吃鸡蛋的数量逐渐减少，维持在每天吃一个鸡蛋。在合理膳食的基础上，配合其它有营养，补血的食物和保健品即可。

产后吃鸡蛋会便秘吗

旧社会，那时候生活条件不好。鸡蛋营养价值好，价格便宜，所以很多坐月子的人都把鸡蛋当主食，一顿吃个七八个。鸡蛋是滋补的食品，蛋白质含量高脂肪含量低，适于月子里进食，可以帮助恢复元气。但是，鸡蛋并不是吃得越多越好。因为产后胃肠道蠕动能力较差，胆汁排出也受影响，如果过量食用鸡蛋，身体不仅吸收不了，还会影响肠道对其他食物的消化。如果蛋白质在胃肠道内停留时间较长，还容易引起腹胀便秘，严重的还将引起肾功能代谢疾病，所以要适量。

产后科学吃鸡蛋方法

生产后勿立即吃经历分娩之后，产妇体能消耗很大，流了不少汗，此时体内津液不足需补充，消化能力不佳。若是产后马上吃鸡蛋，往往很难消化吸收其中富含的营养，会使肠胃负担加重，正确的做法是先吃流质或半流质的食物。

一天千万别吃太多过犹不及的道理相信大家都懂，若是产妇每天吃太多鸡蛋，不仅难以吸收蛋白质，还影响其他营养的补充，可能引起消化不良，甚至引起“蛋白质中毒综合征”，对身体并不好。医生建议，产妇1天吃1—3个即可，不宜多吃，1天最好别超过6个。

烹调方法要多花样不少人认为水煮蛋最有营养，但不建议产妇这么吃，对她们来说如此做法不利于蛋白质的消化吸收。大家可以蒸水蛋炖蛋或做鸡蛋羹，也可以配炒其他蔬菜，总之方法很多。

孕妇怀孕特别容易生气怎么办 准爸爸怎么缓解准妈妈的情绪

怀孕后的女性心情都比较的脆弱，有的妈妈很容易哭泣，玻璃心也很容易炸掉很容易生气，那么怀孕后的女性发脾气是什么原因呢，妈妈好孕网就来说说吧。

怀孕女人发脾气的原因：

1.激素的影响

主要因为体内孕激素的影响，激素的影响也是因人而异的，有些孕妈妈会变得恬静内向;而有的孕妈妈变得很不稳定，要不悲伤痛哭流涕，要不高兴的热泪盈眶，对别人的遭遇也很敏感。这些情绪波动都是由于体内激素水平的变化引起的，或只是对新生活方式的一种情感反应。

2.身体变化的影响

每个人对怀孕的情绪反应也是不一样的，而且难以预料，但对自己日渐变化的体型都会产生强烈的反应，或更喜欢自己的新形象，获讨厌日益笨重的身体，会因为增大的腰围而苦恼，会因为孕期诸多不适而心烦也会担心胎儿的发育……

总之，这些事情也会让孕妇变得爱发脾气。

消除孕妇发脾气的方法：

孕妇一直生气和发脾气对胎儿发育不利，这些负面情绪会，会使内分泌分泌出有害的激素，通过生理信息传递到胎宝宝的身体内。胎宝宝出生后，易动情绪易激动爱哭闹，不爱睡觉发生消化系统功能紊乱和其他疾病的可能性高，

1.家人多陪伴

孕妇怀孕后，家人多理解多支持，多关心多陪伴，尤其是老公，每次一起产检，一起购买婴儿用品等，对于孕妇发脾气要多包容。

2. 告诫自己

经常告诫自己，让自己保持好心情，每当生气或发脾气时，应该想到胎宝宝正看着自己。

3.释放烦恼

把自己的烦恼向闺密倾诉，或者通过写日记的形式释放，这些都有助于孕妇调节情绪。

4.改变形象

给自己买一件新衣服，或者装点一下自己的房间，也可以和闺蜜一起聚会，总之这些也可以改变沮丧的情绪。

5.散步

孕妇可以在林荫大道江边公园散步，自然景观会消除紧张不安的情绪，尤其是看到鲜花绿树，再加上微风吹过，一切烦恼都会烟消云散。