肌肤保养手法都不对，女生如何有年轻肌肤

　　女生的肌肤想要达到嫩白光洁，到了一定的年龄就需要做完善的肌肤护理，才能够维持肌肤的平滑靓丽。但是女生在护肤的过程中，错误的手法也让肌肤深受其害，反而变得容易衰老。所以女生需要了解正确的护理方式也十分重要。

　　一、洗脸水温

　　很多女生存在误区，觉得有冷热水可以让肌肤焕发精神变得紧致。实际上这是一种错误的观点，会让毛细血管受到刺激，不会有清洁毛孔的功效，反而会让皮肤变得敏感脆弱。对于女生的肌肤来说，温和是第一要义，所以洗脸的水温也和人体最为接近最好。四十度的水温在四季都会给人舒适的感觉。可以最大程度地保护脸上的健康油脂。

　　温水洗脸能够让后续的护肤也变得更加容易减小，吸收水分的细胞变得光泽亮丽，带走夜晚的暗沉和疲劳，让女生在新一天的早晨拥有嫩白的肤感。

　　二、化妆水使用

　　化妆水是女生用以补充肌肤水分的护肤品，在炎热的夏天还可以起到降温镇静的功效，带来清爽冰凉的肤感。化妆水的使用方法有很多，直接用手更加柔软不容易损伤皮肤，手温还能够帮助吸收。但是手上要保持卫生上脸才不会长痘。有的女生会有很大力的拍打来活跃循环，甚至会有肌肤变红的感觉。这会让血管扩展，同样不利于肌肤的稳定。

　　喜欢用化妆棉的女生则要避免大力的擦拭，再柔软的化妆棉都会有摩擦感，足以伤害娇嫩肌肤的平滑表面，用按压和湿敷的方式可以让水分快速浸透毛孔，还能够减少对肌肤的伤害。

产后涨奶不及时处理会得乳腺炎吗 产后涨奶期一般有几天

产后发生涨奶现象，一定要及时处理，除了是因为涨奶痛等不适，甚至有可能会引发乳腺炎，产后涨奶有一定的时间，那么，产后张奶期一般有几天？下面妈妈好孕网小编就来说说。

产后涨奶不及时处理会得乳腺炎吗

产后涨奶是正常的生理性涨奶，一般发生在产后一周内。

自从怀孕后，准妈妈的乳房就会变的丰满，在生完后，就达到了巅峰。这时泌乳素分泌开始增加，整个乳房都在为哺乳的顺利进行做准备,在产后第3、4天达到最高点。

如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。

此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。

如果不及时处理，乳房就容易又酸又肿...

这种现象不仅造成了妈妈的不适，还有可能会让宝宝吸吮乳汁变得非常困难。甚至可能会造成乳腺炎的发生。

有这些信号时，表明妈妈可能涨奶了!

1、通常涨乳的话乳房会肿胀、变硬而且会有疼痛感，如果严重的话，即使稍微碰一下都会痛。

2、可能会有低烧。

3、腋窝处可能会出现淋巴肿块。

4、乳头可能会凹陷。涨乳的话乳头会变硬凹陷，这样的话宝宝很难吸到母乳。

产后涨奶期一般有几天

回奶是很痛苦的，而且不能急，一般要涨一周左右才开始退奶，一个月左右才会全退。

至于回奶具体要几天，因人而异，有些妈妈自然回奶一周就搞定了，而有的妈妈采用一些药物回奶的方法之后还迟迟不退，一个多月了还依然有奶水，非常痛苦。

产后涨奶怎么缓解

1、选择宽松的内衣

女性在产后可以选择穿柔软且宽大的内衣，这样可以避免挤压乳房，缓解乳房血液循环不畅问题，还可以促进淋巴回流，从而让乳腺管保持畅通状态，当然，穿宽松的内衣也有利于减少乳汁淤积的几率，缓解产后涨奶引发的胀痛感。

2、尽早让宝宝吸奶

宝宝出生后30分钟就可以和妈妈亲密接触，也就是可以开始吸吮母乳。这样不仅可以给宝宝提供营养，还可以刺激乳房分泌。另外，哺乳还可以疏通乳腺管，让乳汁的排出更加顺畅。

3、使用吸奶器

如果宝宝因为某些原因无法吸奶时，产妇也要及时将乳汁吸出，防止乳房涨奶。关于吸奶器的选择，产妇可以选择高质量的具有调节吸奶力度的吸奶器。

4、冷敷、热敷缓解涨奶疼痛

女性在哺乳前，可以先用热毛巾热敷一下，然后再配上按摩手法，将乳房软化，可以缓解涨奶。另外在把一部分的乳汁挤出的时候，会有胀痛的感觉。此时可以选择柔软干净的毛巾，蘸取少量的冷水敷在乳房上，这样可以减少乳房充血，缓解乳房胀痛。

5、轻轻按摩

在按摩之前，产妇要先洗净双手，接着将乳房握住，轻轻地按摩，先从乳房的四周开始，慢慢像乳头方向挤压和按摩。这样可以疏通乳腺管，减轻乳房胀痛。另外，如果产妇发现一侧乳房涨奶后产生的疼痛明显，需要用大一些的力气按摩，这样才能将淤积的乳汁挤出来，从而预防乳腺管堵塞。

以上就是有关产后涨奶不及时处理会得乳腺炎吗，产后涨奶期一般有几天的介绍，想了解更多信息请继续关注。

人和猫一起睡觉有什么影响 和猫睡觉增加患病风险真的吗

很多人都喜欢养宠物，也有不少宠物比如猫咪特别喜欢爬上床和主人一起睡觉，那么人和猫一起睡觉有什么影响 和猫睡觉增加患病风险是真的吗，下面妈妈好孕网的小编就来介绍。

人和猫一起睡觉有什么影响

猫是细胞内寄生虫弓形虫的携带者，对免疫力弱的儿童和成人可能是危险的。 近日，来自哥本哈根大学医院发现，如果和猫一起睡觉，寄生虫渗透到人体内后可能产生风险。所以医生建议不要和猫一起睡觉，并且按时打疫苗做驱虫、科学喂养。

与宠物共眠对健康的危害

1、加剧宠物过敏和哮喘

只有不到10 %的人患有哮喘。近三分之一的人对狗和猫过敏。

如果你在这两种人群中，你不应该让你的宠物和你睡在同一张床上。事实上，他们甚至不应该被允许进入卧室，否则你会难以入睡。过敏原的问题不仅仅在于跟他们身体接触，他们掉的毛发也会成为严重过敏原。

如果你过敏，但想让你的宠物睡在你的房间里，一定要使用高效率的 HEPA 过滤器。吃药打针，也可以增加你的抗性。

2、增加患病风险

宠物并不完全干净，所以你必须定期给他们洗澡，驱虫，正确接种疫苗。

3、中断睡眠

如果你睡眠很轻的话，不建议与宠物共眠。他们很可能会在某个时间吵醒你。

4、统治与侵略

他们可能会更多时间霸占你的床上空间，从宠物的角度来看，是你许可了他们更多的权利。

5、干扰夫妻关系

专家建议不要让狗在夫妇中间睡觉。它不仅会增加夫妻之间的距离，还会给狗带来行为问题，让它们在想睡的地方感觉更占主导地位，并把人类分开。为了夫妻感情，床底或者任何一个人的旁边都是更好的选择。

网友热评

不是我要和猫睡觉，是我家猫非要和我一起睡觉。

不和猫睡觉，那我还养猫干什么。

之前在学校和猫猫睡过，但是还没打疫苗，有一天早上发现床上有芝麻粒大小的白色东西

我想跟他们一起躺着但人家不来

邦尼兔商标可以剪掉吗 法国邦尼兔毛绒玩具大小

邦尼兔是很知名的宝宝万福玩具品牌，很多妈妈们都会买邦尼兔来安抚宝宝，那么邦尼兔商标可以剪掉吗，下面妈妈好孕网的小编就带来：法国邦尼兔毛绒玩具大小。

邦尼兔商标可以剪掉吗

这是入手的第二个邦尼兔，有个礼品盒莫名就开心了哈哈哈不像之前买的那个只有包装袋。

站立高度大约在30CM，由于靠着拍的有一部分弯曲，坐下的话高度在20cm左右

背部中间位置到pp还有左脚全部右脚脚尖都有颗粒填充物

试用过程与体验

肤色不是纯白，有淡淡的蓝色。

不管是宝宝抱着玩，还是开心的要放在钢琴上，都能看出很吸引小朋友的喜欢

做工确实很好，不掉毛，无异味，软软的，无线头漏出，摸起来软软的

商标太多，抱在身上会扎，需要拆掉

试用心得

优点：有包装盒适合送礼，不掉毛，无异味，柔软，小萌，适合宝宝外出带着出去玩(小朋友会把布偶当朋友要带出去玩)。外观很吸引小朋友的喜欢!

缺点：商标太多，抱在宝宝身上会扎皮肤，只能拆除或者剪掉(不容易剪干净)，一不小心就把线剪断了。这么大的牌子，感觉去了商标别人一样会知道。