秋季月子服要买几套 秋季月子里能吃什么水果

秋季温度降低，对于坐月子的妈妈来说一定要注意保暖，备几套月子服进行更换，对吃水果对恢复有帮助。那么秋季月子服要买几套 秋季月子里能吃什么水果。妈妈好孕网带来相关介绍。

秋季月子服要买几套

在坐月子期间选择衣服的面料我建议你最好选择纯棉的面料比较好的，因为纯棉的面料柔软，对皮肤没有刺激性的，而且你是在冬天里面坐月子，冬季的皮肤也会变得干燥，如果选择化纤面料，这样容易导致身上起静电的，所以纯棉的面料最好了。月子服准备几套很大程度上是根据新妈妈的生活习惯和喜好来决定。一般来讲，要满足基本换洗需求和卫生的标准，三套应该足够。虽然两套足够换洗，但是偶尔会碰上阴雨天气，衣服潮湿难干，倘若多准备一套就会方便一些。另外，月子服的一些胸衣、袜子、鞋等需要勤换的衣物，建议多准备一些，以便换洗。可能新妈妈觉得如此准备会比较浪费，但是等月子期过去还可以当睡衣穿，因此非常实用。

月子服准备几套很大程度上是根据新妈妈的生活习惯和喜好来决定。一般来讲，要满足基本换洗需求和卫生的标准，三套应该足够。虽然两套足够换洗，但是偶尔会碰上阴雨天气，衣服潮湿难干，倘若多准备一套就会方便一些。另外，月子服的一些胸衣、袜子、鞋等需要勤换的衣物，建议多准备一些，以便换洗。可能新妈妈觉得如此准备会比较浪费，但是等月子期过去还可以当睡衣穿，因此非常实用。

月子服横开口好还是竖开口好

月子服有两种，一种是横开口，两一种是竖开口，有人就会问月子服横开口好还是竖开口好呢?其实，横开口和竖开口不存在好坏，只存在那种用起来方便。网络上人们对横开口月子服与竖开口月子服的评价不一样。有人说横开口好，有人说竖开口好。横开口月子服可能在喂奶的时候相对于竖开口比较方便，但是有人反映横开口的被扯开的口子用久了会变形。有人反映，竖开口月子服在喂奶的时候不太方便，但是它的保暖可能会比横开口好。月子服不同款式也是因人而异的，因此横开口与竖开口不存在好坏，只是每个人的习惯不同，因此，各位妈妈在购买月子服时建议购买适合自己的。

秋季坐月子要注意什么

秋季，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。

“寒从脚底生”，而且肾经处于脚根部，因此宜穿棉袜、厚底软鞋。在床边准备一件睡袍，半夜起来喂奶要及时穿上，以免受寒。

要注意室温

坐月子要注意室温，产妇和宝宝房间的温度一般保持22-24℃为好，太冷易使产妇、宝宝患感冒，应注意室内温度的保持，可以用空调、电暖器等使室内的温度维持在不冷不热的状态;不能一直闭门闭窗，除了做好定时通风外，被褥应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品;

每1-2周换洗，在太阳下暴晒一次。

要注意避风

产妇身体虚、容易出汗，因此保持身体干净也比较重要。所以即便是在秋季坐月子的新妈妈，也要注意卫生。一般根据个人情况而言，顺产生产1周至2周可以开始尝试洗澡。不过洗澡时务必关好门窗，防风防寒;特别还要注意水温适宜。

多吃高热量食物

秋季产妇要增加能量，需要吃比夏天能量高的食物。建议吃些营养高、热量高且易消化的食物。多吃豆浆喝牛奶，保证奶充足;同时冬天干燥，应该要多喝稍微热的水。

秋季月子服哪种好

坐月子的过程中要注意各种营养的调整，要做好防寒保暖的准备，因为有些人经常吃那些食物，也不重视体温的调整，导致营养的各种匮乏症状，不利于新陈代谢，也会干扰身体的恢复进程。那秋季月子服哪种好？

1、可分为早上和中午穿的。因为秋天其实季节影响，所以昼夜的温差还算比较大，如果早晚都穿同一件衣服，会影响体温中枢的调整，所以大家还是可穿不同厚度的衣服，这样才能够保障好体温。虽然大多数人看来这些都是多余，但是在坐月子期间确实身体比较容易受干扰，需要更严谨对待。

2、选择纯棉的柔软的月子服。在坐月子过程中，身体比较容易出汗，尤其是身体较虚弱的产妇，应该要做好通风透气排汗的准备，找舒适性较高的衣服，再外面加上一件外套，有非常好的穿着体验，避免出现沉闷的症状。

3、防静电面料的月子服。因为秋天也相对比较干燥，所以很容易起静电，平常要尽量避免选择化纤材料等衣服，因为这些材料容易起静电，皮肤越来越干燥，所以大家要了解这些月子服的材质。