盆底肌修复怎么做仪器怎么做的，盆底肌修复仪器做好还是手法做好

 

盆底肌修复三天老公就说紧了，盆底肌哑铃的正确锻炼方法

很多女性朋友在生产之后都会遭遇盆底肌的相关问题，比如常见的漏尿、阴道松弛、性生活质量下降等问题，会对女性及家庭的生活幸福带来不小的困扰。针对盆底肌康复的问题，今天和大家一起聊聊盆底肌修复三天老公就说紧了，盆底肌哑铃的正确锻炼方法。

目前盆底肌的康复治疗有手术治疗和自主训练治疗两种方式，这里主要给大家介绍盆底肌自主训练治疗的相关知识。不少坚持盆底肌锻炼康复的朋友反馈说盆底肌修复三天就有比较明显的效果，在进行夫妻生活的时候幸福感更高，老公也说变紧了。目前比较常见的盆底肌锻炼方法是凯格尔运动，这项运动于1948年发表，多年来也被使用者验证了其有效性，所以坚持盆底修复是有用的。

在凯格尔运动的基础上，广大女性朋友们还可以加入盆底肌哑铃来获得更明显的训练效果。盆底肌哑铃又被成为阴道哑铃、盆底家庭康复器，大家可以根据自身情况选择适合的哑铃，在哑铃的圆头涂上润滑膏，将哑铃圆头朝前轻轻放入阴道约2cm深处，之后带着哑铃进行凯格尔运动就可以了，边走边做都是可以的。使用完成后，清洗双手并用沐浴露清洗阴道和哑铃。

总的来说，盆底肌修复是有用的，搭配盆底肌哑铃可以更好的进行训练。

盆底肌修复仪器有用吗

盆底肌修复仪器有用吗

盆底肌修复仪器对于修复盆底功能是有效果的。

盆底肌修复仪器管用。因为盆底肌修复仪器的原理：就是使盆底肌最大限度的恢复原有的弹性，它主要用于顺产、剖腹产、引产、人工流产术后的盆底肌肉的康复效果最佳，而对于中老年时期常发生的压力性尿失禁和急迫性尿失禁，它的效果也是非常明显的，经过2-3个疗程以后，它可以逐步提升盆底肌的功能，效果明显改善，再用后期的哑铃治疗进行巩固。

盆底肌修复多少钱

盆底修复是否要做，需根据产妇具体的身体条件确定：产后盆底恢复比较好，可以不用进行盆底修复，但要适当加强盆底的康复锻炼，根据身体恢复情况提高训练以及产后操，避免剧烈运动。

产后如果有明显的肌肉、韧带、组织呈松弛状态，甚至出现盆腔脱垂、阴道松弛、压力性尿失禁等症状，需积极进行盆底修复。一方面要加强产后修复的训练，另一方面可以在医生的指导下采用康复仪进行锻炼，加强盆底肌肉韧带的弹性，避免病情加重。

产妇盆底修复黄金时间为产后半年内，盆底修复治疗按疗程收费，一个疗程1880元，共10次，每次半小时，每周2到3次，这是某医院的治疗收费。每个医院应该都不一样，具体的要咨询当地医院。

盆底肌修复的最佳时期是什么时候

在临床当中，女性产后盆底肌修复的最佳时期为产后半年。

通常情况下，女性产后42天，即可进行盆底康复训练，训练包括瑜伽、体操、盆底康复治疗、凯格尔训练等。

医院产后盆底康复仪器通过低频电刺激促进盆底肌恢复。将阴道探头置于患者阴道内，通过电刺激阴道盆底肌肉，调节盆底肌肉收缩频率与力度，促进盆腹收缩协调。

女性产后半年需到医院进行正规盆底康复治疗。建议产后的女性切不可着急恢复身体而过早的进行修复，一定要在专业的医生或者产后护理人员的指导下进行，以免活动的太早或方法不当，从而造成不必要的身体损伤。

盆底肌修复可以缩阴吗

盆底肌修复可以缩阴吗

盆底肌修复可以缩阴，但是需要去正规医疗机构做。

说到盆底损伤，阴道松弛，很多人第一反应应该想治疗这种病是不是就像感冒一样简单地吃点药或者外敷一点药物，阴道就会恢复如初。

很多人习惯性在网上一搜索发现有很多缩阴药，但实际上，这些标有消字号的缩阴药，实际上是卫生消毒用品范畴，只有消毒的功能，与国药准字为开头，具有治疗作用的药品有着天壤之别，还有一些非正规医疗机构开展所谓的阴道缩紧术，也只是把阴道壁粘膜切除一部分直接缝起来，表面上是缩紧的，但实际上盆底肌仍疲乏无力，并没有阴道缩紧有力，增加性快感，反而会可能引起阴道壁疤痕，影响性生活。

如果长期出现阴道漏气，阴吹等阴道松弛的现象，应该到正规的医院去做盆底康复，治疗前通过指检、影像学检查或者盆底电生理评估盆底功能状态，定制个性化治疗方案，整体治疗盆底功能障碍性疾病，并用电刺激生物反馈和磁刺激等手段改善盆底功能，预防或改善各类盆底疾病，在家中进行盆底肌康复或使用阴道哑铃，日常生活中锻炼盆底肌，增强盆底功能。通过这些锻炼，可以达到缩阴的功能。

盆底肌修复仪器有用吗

盆底肌修复仪器对于修复盆底功能是有效果的。

盆底肌修复仪器管用。因为盆底肌修复仪器的原理：就是使盆底肌最大限度的恢复原有的弹性，它主要用于顺产、剖腹产、引产、人工流产术后的盆底肌肉的康复效果最佳，而对于中老年时期常发生的压力性尿失禁和急迫性尿失禁，它的效果也是非常明显的，经过2-3个疗程以后，它可以逐步提升盆底肌的功能，效果明显改善，再用后期的哑铃治疗进行巩固。

盆底肌修复的最佳时期是什么时候

在临床当中，女性产后盆底肌修复的最佳时期为产后半年。

通常情况下，女性产后42天，即可进行盆底康复训练，训练包括瑜伽、体操、盆底康复治疗、凯格尔训练等。

医院产后盆底康复仪器通过低频电刺激促进盆底肌恢复。将阴道探头置于患者阴道内，通过电刺激阴道盆底肌肉，调节盆底肌肉收缩频率与力度，促进盆腹收缩协调。

女性产后半年需到医院进行正规盆底康复治疗。建议产后的女性切不可着急恢复身体而过早的进行修复，一定要在专业的医生或者产后护理人员的指导下进行，以免活动的太早或方法不当，从而造成不必要的身体损伤。