幼儿园一日膳食搭配，适合孩子带到学校分享的美食

现在的家长对孩子成长情况比较的重视，尤其是对食物搭配，甚至会专门学习相关的知识，为了方便大家更好的了解，下面就针对幼儿园一日膳食搭配，适合孩子带到学校分享的美食等进行分享，赶快一起来看看吧。

幼儿园一日膳食主要的还是早中晚三餐，需要坚持营养全面、健康的原则。首先早餐的话想需要有主食、维生素等，主要就是馒头、包子、花卷、水果、牛奶、粥之内的;中午的话以碳水、蔬菜等位置，蛋白质主要就是鸡肉、鱼肉、牛肉等，蔬菜的则是南瓜、生菜等等，根据具体的季节蔬菜选择。另外还可以搭配点饭后水果;晚餐可以是面条、饺子之类容易消化的食物，如果是男方的话也是以蔬菜、米饭为主，比如豆沙包、菜花炒肉沫、海带蛋汤等。

适合孩子带到学校分享的美食首先就是饼干，尤其是家长自己做的饼干，样式好看而且也没有太多的添加剂，对孩子的身体健康有好处;其次就是水果，含有不少的维生素、口感也是不错的。

上述就是关于孩子相关饮食的介绍，不同孩子的身体、口味不同，可以根据具体情况进行调整和改善。

幼儿园常规教育必备小游戏 幼儿园一日活动实用小游戏

幼儿园小游戏是游戏活动的重要内容，游戏不就可以激发幼儿对于活动的兴趣，还能锻炼语言能力和手指灵活性，更关键的是对幼儿的大脑发育是十分有利的！而教师在一天的常规教育中不能太过于片面和死板，要把幼儿们最爱的游戏结合到常规教育和一日活动中去！那么你们想知道有哪些小游戏适合在一日活动环节中用的吗？那我们就接着往下看吧！

幼儿园常规教育必备小游戏

一、早上点名游戏

1、打电话(适用于中小班)

（老师）XXX，你在哪？（幼儿）X老师，我在这！

2、说水果

老师点名，幼儿说一种喜欢的水果。

3、我喜欢

老师点名，幼儿说出自己喜欢的玩具或者动画片等。

4、小动物

老师点名，幼儿模仿自己喜欢的动物叫声。

二、餐后散步游戏

1、小动物走路

老师带领幼儿模仿各种动物走路，如“小猫走路静悄悄”“大象甩着长鼻子重重走”等。老师要控制幼儿运动量不要过大。

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2、我是一辆车

玩法：（首先学会中班上学期的一首歌曲《我是一辆车》）幼儿四散在老师周围，唱着（或者说歌词）歌曲和老师一起模仿骑自行车和开小汽车，当唱到（或说到）“我是一列小火车”时，幼儿迅速搭肩膀，变成一列或者两列火车。

三、课间自控力培养游戏

幼儿课间休息时经常躁动，导致参加集体活动时也非常兴奋，老师在这两个时间段，采用一些小游戏，能够很好的培养幼儿的有意注意，逐渐学会控制自己的身体动作，感受到游戏带来的乐趣。

1、学会倾听(适用于中小班)

老师可选择幼儿熟悉的名称，如动物、水果等，让幼儿记住某个特定的名称后，来控制自己的行为。

例如：当幼儿听到“小叮当”时，就必须把小手放到膝盖上，等待老师开展活动，老师可以说出多个词汇，让幼儿辨别，以增加活动的趣味性。

2、学会控制（适用于中大班）

（1）木头人游戏

山连山，水连水，我们都是木头人，不许说话不许动。一不许哭，二不许笑，三不许露出大白牙。

玩法：幼儿随儿歌节奏做自己喜欢的动作，到最后一句时，要选择一个自己喜欢的动作坚持住，教师可以数数，也可以选择自己喜欢的方法掌握时间。

（2）冰棍游戏：

幼儿与老师在自由活动时，如果特别吵闹，教师说“冰棍”，幼儿立刻“冻住”，只有当老师说“化了”时，才能活动。

3、合作游戏

玩法：（老师）走走走，跟着老师走，走到XXX，回回头，（伸伸手、弯弯腰，扭一扭等）走走走，跟着朋友走，走成一个大皮球。（幼儿手拉手成一个圆圈）幼儿听信号拉圈：“三个人手拉手”、“四个人手拉手”，根据本班幼儿能力掌握小组人数。

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四、户外游戏

1、数字游戏—老狼几点了？（幼儿扮演小兔，老师扮演狼）

幼儿提问：老狼老狼几点了？老师：一点了。

继续提问，当听到老狼说最后一个数字时（根据大中小班设定这个数字），幼儿跑向指定地点（小兔子的家），被捉到的小兔要给大家表演节目。

2、合作游戏—火车钻山洞

（男女幼儿可分组）男孩子先搭好山洞（两人对面站立拉手），女孩子当火车，一边说儿歌“小火车，呜呜叫，钻山洞，过大桥，咔嚓咔嚓一直跑，呜呜呜呜到站了。”钻完山洞为止，然后女孩搭山洞，男孩钻，游戏反复进行。

五、离园游戏

1、小小邮递员

一名幼儿扮演邮递员，说“当当当”，

幼儿：“谁呀？” “我是小小邮递员啊！

哪里来的信啊？北京来的信啊！

把信送给谁啊？谁坐的最好就送给谁。（老师可以启发孩子说出不同的表现，如谁今天最开心就送给谁等）

2、小红花找朋友

（老师）小红花要找朋友了，小朋友要静悄悄的等待，小红花才会喜欢你。

（学会歌曲《静悄悄》）——静悄悄，静悄悄，小鸟你别吵，静悄悄，静悄悄，小猫你别闹，风儿你轻轻吹，树枝你轻轻摇，小宝宝在做什么？小宝宝在等妈妈。

老师和幼儿一起轻唱，结束后，宝宝静静地坐好等妈妈，就会得到小红花。老师还可以根据最近幼儿的表现，说说送小红花的理由（今天谁最开心、今天谁最爱护玩具等）

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幼儿园一物多玩教案

幼儿园一物多玩教案：松紧带圈

活动目标

1通过尝试松紧带圈的多种玩法，发展幼儿走跑跳等基本动作。

2培养幼儿的尝试精神和创造力。

3继续培养幼儿遵守集体规则的良好品质。

活动准备

松紧带圈人手一个；录音机磁带；彩色气球若干，并分两组挂在墙上。课前让幼儿了解松紧带圈的特性，知道它具有可变性，可以由短变长，由圆变长；利用其有弹性可以射出等等。

活动过程

一开始部分幼儿拿着松紧带圈自由进入场内，听到哨音后集合成4路纵队做松紧带圈操。

二基本部分：

1分散玩松紧带圈。师：我们每人手中都有一个圈，松紧带圈有许多种玩法，看哪个小朋友玩的方法最多。(幼儿尝试练习)

2集中演示。师：哪位小朋友来介绍一下，你有几种玩法，你是怎么玩的?(幼儿讨论玩法：手指绕圈跑拉弓射箭背拉松紧带圈打气筒拉力器两人玩炒豆子揪尾巴二人三足走等等)

3幼儿再次分散练习。师：请小朋友试一试你没有玩过的方法。(幼儿再次尝试)4．游戏“揪尾巴”。规则：教师做揪尾巴的人，小朋友将松紧带圈当尾巴塞在裤腰上，左右躲闪揪尾巴的人，保护自己的尾巴不被揪下来。

三结束部分

1放松活动。幼儿一边听音乐，一边将松紧带圈结成两根长绳，分组变成各种图形：如走圆三角形五角星等。

2最后两组幼儿排成火车状队列开出场外，结束活动。

评析：本节课的重点，是让小朋友利用松紧带圈的可变性，想像出多种玩法，达到锻炼的目的，从中培养小朋友的尝试精神及创造力。 完成重点所采用的方法是尝试讨论再尝试，最后达到本节课目标。 本节课难点是如何让小朋友利用松紧带圈的可变性来想象创编出比较科学的玩法 。

解决难点的方法：课前让幼儿观察松紧带圈，让小朋友把松紧带圈分解成圈和绳，了解松紧带圈的玩法，可当圈玩，可当绳玩，还可以利用弹性创编出拉长缩短及弹射的玩法。

幼儿园一物多玩教案：球的多种玩法

活动目的

训练幼儿滚拍球传球的技能，以及动作的协调性与敏捷性。

适宜年龄：3—4岁

材料准备：各种球（如篮球纸球刺球）

具体玩法：（1）滚球

①双手滚球：一对幼儿面对面蹲下，互相用手滚接球。

②单手滚球：用左手或右手向对方滚球。

③滚球过门：3人在一条直线上，如图。甲乙两人面对面站立，丙双脚分开为一道门。甲乙滚球，球必须经过丙的球门。如果谁的球没进门，就与丙互换位置。可反复进行。

（2）拍球：原地双手拍球。

（3）传球

①击鼓传球：幼儿围坐一圆圈，教师击鼓或摇铃，集体说儿歌或唱歌数数。幼儿一个一个传球，声音停，球在谁手中，谁就表演一个节目。

②两人抛接球：甲乙面对面站立，距离由近及远逐渐增加，互相抛接球。

③自抛自接球：双手把球抛过头再接住球位高球，把球抛在头以下为低球。可听教师口令抛接高球或低球。（注：此种方法需用质地较软较轻的球。）

（4）自转球：幼儿蹲在地上，双手转动篮球。

适宜年龄：4—5岁

具体玩法：

1滚球击球

用球击保龄球圆木圆柱体积木酒瓶均可。离投掷线3~7米处放上述物品，把幼儿分成人数相等的几组，排在投掷线后。游戏开始，教师发出口令，每组第一名幼儿单手握球，由体后向前将球沿直线滚出，碰击物件，击倒1个，得1分。扶好物体，继续让各组第二名进行比赛，依此类推，按序进行。最后，积分最多者获胜。

2拍球

（1）双脚跳起拍球：拍一下，跳一次，像兔子一样。

（2）蹲下拍球

（3）双手拍球

3原地左右手交替拍球。

4拍球转圈

用最大臂力，向上拍球，然后自转一圈再拍球，也可以连拍几个球后在转圈一周。

5传球

（1）头上传球：站成一路纵队，排头幼儿双手拿球，经头顶到脑后，第二名幼儿接过球在经头顶往后传递，依次进行。

（2）腿下传球：站成一路纵队，把两腿分开站立，排头幼儿抱球弯腰从两腿下把球传给第二名幼儿，第二名幼儿再从两腿下后传给第三名幼儿，依次进行。

6运球

（1）直线运球：在一条在直线上运球走。

（2）曲线运球：将小椅子积木保龄球等任意摆成直线或几何图形，依次绕物做曲线运球。

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幼儿园一般几点放学

家长们都很关心孩子，尤其是刚上学的小孩子，家长们总要提前了解学校的状况和作息表，这样不仅可以提前让孩子适应，还能让大人做出合理的生活规划。大家进的第一个学校就是幼儿园了家长们也都想了解幼儿园的情况，比如，幼儿园一般几点放学？

幼儿园一般几点放学

幼儿园一般是早上八点上课，下午四点半放学，中午有的学校是在学校吃饭午休，有的是可以回家，时间大概在十一点到或者十一点半。周末有放假，暑假是6月底放假，九月一开学，寒假是农历12月二十一。二放，正月十五前报名。不过不同的学校，可能时间也会有一点不同。不过都差不多！

孩子上幼儿园前要准备什么

进入幼儿园就是一个新的阶段，除了必须用的文具用品还有上学穿的衣服等物质用品。还需要很多其他的能力，要培养和幼儿园作息时间一致的生活规律，和小朋友们相处，遇到事情懂得和老师说，大小便会表达，多带孩子去准备上的幼儿园玩，多和老师接触，让孩子提前熟悉环境，做好和孩子的沟通，让孩子知道长大了必须去幼儿园的。

家长提前了解幼儿园的信息是很好的，可以合理选择幼儿园，也能提前做准备。孩子上上幼儿园前要准备好学习用具，还要学会一些必要的生活技能，如吃饭穿衣上厕所。还有与别人交流的基本礼貌。相信孩子能很快融入环境。