孕晚期补钙会导致胎盘钙化吗 ​补钙会导致孕期便秘吗

在孕晚期的时候，胎儿也即将要出生了，胎盘也会慢慢成熟，有些人就担心孕晚期补钙会导致胎盘钙化，其实没有直接关系，那么，补钙会导致孕期便秘吗？下面西范女人网小编就带来介绍。

孕晚期补钙会导致胎盘钙化吗

胎盘钙化是判断胎盘成熟度的指标之一，与补钙并无直接关系。孕晚期补钙反而对孕妇自身和胎儿的生长发育都大有益处。

如果孕妈缺钙，会出现牙齿松动、四肢无力、腰酸背疼、头晕等，严重可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木、妊娠期高血压等，建议孕妈妈们可以在14周以后常规开始补钙，每天0.6~1.5g。

胎儿缺钙，会导致胎儿骨骼及牙齿发育不良、宫内发育迟缓，新生儿先天性佝偻病、新生儿低钙惊厥，使婴儿出牙晚、牙齿排列不齐，还可导致先天性喉性喘鸣、婴儿水肿、免疫功能下降等。

补钙会导致孕期便秘吗

孕期便秘的原因主要是怀孕期间子宫体膨大压迫结肠，孕妇分泌水平也会发生变化，体内产生的孕激素降低了胃肠平滑肌的张力。而且怀孕后一般会减少运动量，很可能就会遭受便秘的痛苦。因此，孕期便秘不是补钙引起的。

也有人问孕期补钙怎么补？有不同的声音

有声音提出：补钙不是一朝一夕的事，一定要持之以恒才可以给自己和宝宝充分的保障。

大部分人支持补钙，觉得补钙是一件持之以恒的事，从备孕开始就应该开始补，因为怀孕后母体需要大量的钙来保证孩子的营养需求，所以要早早的开始补，食补和钙片都要适当的吃，带了哺乳期也要继续补，提高乳汁的质量，有利于孩子的健康成长

也有另外一种说法：发现自己缺钙的时候集中补一下就可以了，不用刻意补充。

钙当然是孩子身体必不可少的元素，一部分人认为补钙并不需要通过药补，一直认为是药三分毒，每天孩子的营养均衡通过摄取才行，瓜果之类含钙高的食物，药类补钙当做铺助。孩子每次体检都没有缺钙事实证明，补钙不需要通过药物每天补充。

总的来说怀孕期间补钙还是应该从平时饮食上入手，多吃含钙量高的食物比如牛奶、豆制品、海鲜、虾片等,这类食物往往含钙量较高,而且也容易吸收,并且孕妇应该按时进行产检，遵守医嘱进行科学补钙，切不可自己盲目大量补钙。

以上就是有关全部内容介绍，想了解更多信息请继续关注。

宝宝便秘小妙招 用棉签香油涂抹宝宝很快就拉了

宝宝便秘是一种幼儿常见病症，引起便秘的原因有很多，一般分为两大类；一是先天性便秘，这种情况一般是遗传因素导致的，这种便秘一般是不可痊愈的，只能通过调理来缓解，想要根治需通过手术治疗。

第二是功能型便秘，这种是肠胃消化不好而导致的，这一类情况是可以通过调理根治的。绝大部分宝宝都是功能性便秘，而有人说宝宝便秘用棉签香油涂抹宝宝很快就拉，这是不是真的呢？下面就一起来看看吧！

宝宝便秘小妙招

宝宝便秘拉不出便便，用棉签香油涂抹是可以缓解的。如果宝宝排便很少发生，甚至伴有腹痛肿胀，并且肛门处有些许红肿的情况下，可以用棉签蘸香油涂抹在宝宝的肛门处，每次拉完后涂抹在宝宝肛门处，这样让宝宝排便更顺畅，而且更减少宝宝屁股患湿疹红肿的情况。

当然，除了用棉签香油之外，还有一些通便的小妙招，请看以下介绍：

1.饮食调理

宝宝营养膳食的多样化，注意荤素搭配和粗细搭配，少吃辛辣食物，多吃有益排便的食物或水果，比如孩子多吃香蕉，香油，土豆等具有润肠作用的食物，还可以适当给宝宝添加一些益生菌，它含有有益菌和维生素B，利于肠道更好吸收。

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2.多饮水

宝宝便秘是由于胃火重，可以在早上起床的时候空腹喝点淡盐水，晚上在喝点蜂蜜水，平时也要多喝水，这样不仅促进身体排毒，而且有效降低胃火。

3.按摩

睡前帮助宝宝做做按摩，也可以促进肠道蠕动，具体方法；让宝宝平躺在床上，妈妈用手掌放在宝宝腹部进行三分钟顺时针打圈，再用反方向进行三分钟打圈按摩，边揉边推，注意手法不要过重，最后在双手抬住宝宝双脚，在空中蹬自行车的方式坚持三分钟，这样有效促进肠道通顺，垃圾排出。

4.养成良好的排便习惯

宝宝现在还在生长发育时期，排便机制还不够完善，有便意就要及时去洗手间，所以要经常提醒宝宝，养成每天排便的好习惯。可以在餐后一小时，作为定时排便时间，让宝宝在厕所蹲一会，如果实在没有便意，就让她起来，渐渐地宝宝就会养成定时排便的好习惯。可以在上厕之前喝一杯温开水，或者蜂蜜水润润肠道，助于排便。

小编的话

宝宝便秘是爸爸妈妈最头疼的事，严重时还会引起发烧，看到宝宝难受，爸爸妈妈更加着急心疼，如果想要宝宝解决便秘困扰，只要做到以上几点，宝宝就能快速缓解。

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宝宝便秘推拿手法图解 治疗小儿便秘快、准、狠

宝宝便秘是让妈咪们看着很心疼的事情，看着孩子想拉又拉不出时，别提心里有多难受了。那么，对于中医所讲的宝宝便秘推拿手法图解，妈咪们是否了解了？

比起吃西药来说，中医推拿和食疗方法可以有效的帮助宝宝，宝宝便秘推拿手法（图解），有效解决便秘问题。想学习吗？那就跟随小编一起来看看吧！

按摩方法一常用手法

宝宝便秘推拿手法图解

　首先，先让宝宝以舒服的姿势平躺下来，一只手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿，另一只手也以相同的手法轮流滑，并观察宝宝的接受程度，慢慢增加力道。

宝宝便秘推拿手法图解

其次，双手拇指放在肚脐两侧，由肚脐中心向外平行分推开来，力道要慢、缓、柔，以缓解宝宝胀气和便秘问题。

宝宝便秘推拿手法图解

接着，在宝宝的腹部上方，缓缓的以顺时针方向滑动，画出半圆；左手以同样的手法画出全圆，双手轮流交替，连续做数回。

宝宝便秘推拿手法图解

再以“L”和“U”字按摩

右手掌贴放在宝宝的左腹上方，向下滑动至胯下，好像是写出英文字母“I”；接着，以相同手法，由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方，再由滑到下方，好像是写出一个倒的“L ”；最后，同样以相同手法，由宝宝的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，好像是写出一个倒的“U”，如此的连续动作，可帮助宝宝排气与放松，可视宝宝的接受程度进行数回。

宝宝便秘推拿手法图解

此外，也可以时常照着图的箭头方向，好像手指走路，依序替宝宝按压肠子，路径很像一个大的“ㄇ”字，有助宝宝的肠胃蠕动。

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小儿便秘推拿手法2：缓解实秘

主要症状是： 大便干结、排出困难，或排便间隔延长，面色发红、烦渴、喜饮冷水、口臭唇红、小便黄、饭量小、肚子胀痛。

宝宝便秘推拿手法图解

宝宝便秘推拿手法图解

清大肠 30-50次

位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线

手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用：清利肠腑、除湿热、导积滞便秘、食积等症。

宝宝便秘推拿手法图解

退六腑 100-500次

位置：六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。

手法：用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。

作用：清热、凉血、解毒，多用于防止高热、惊风、鹅口疮、便秘、咽痛腮腺炎等症。

宝宝便秘推拿手法图解

运水入土 20-50次

手法：用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外侧缘自孩子的肾水穴、沿着手掌边缘，经掌小横纹、小天心、推至大拇指指端脾土穴。（单运此法可100-300次）

主治：用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀、便秘、泄泻、疳积等症。

宝宝便秘推拿手法图解

运土入水 20-50次

手法：用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外侧缘自孩子的脾土穴、沿着手掌边缘，经小天心、掌小横纹、推至小指肾水穴。（单运此法可100-300次）

主治：尿频、小便发黄、小腹胀满、便秘等症。

宝宝便秘推拿手法图解

清胃经 10-20次

位置：胃经在手掌面拇指第一节。

手法：用一只手固定孩子的手掌，露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指从孩子掌根处推到拇指根部。

作用：清利湿热、和胃降逆、泻胃火、除烦止渴。多用于腹胀、便秘等症。

清天河水 300-500次

位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹，直推300-500次，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

作用：清热解表、泻火除烦。

宝宝便秘推拿手法图解

下七节骨 30-50次

位置：七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端，成一直线。 手法：用一手拇指、或食指、中指外侧缘自上而下直推。 作用：泄热通便，多用于便秘、脱肛等症。

实秘的食疗方法：

1)生吃香蕉或与冰糖适量煮服，每天2次。

2)新鲜红薯200克，粳米100克，用适量水熬成稠粥，早晚温热服。

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小儿便秘推拿手法3：绥解虚秘

主要症状是： 大便不出、面色发白、形体消瘦、精神差、全身乏力。

宝宝便秘推拿手法图解

清大肠 30-50次

位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线。

手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用：清大肠可清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于防治便秘食积等症。

退六腑 100-500次

位置：六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。

手法：用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。

宝宝便秘推拿手法图解

补脾经 200-600次

位置：脾经位于拇指桡侧面或拇指螺旋面。

手法：顺着拇指桡侧从拇指指尖推至指根。

作用：健脾胃、补气血，多用于防止疳积、食欲不振、便秘等病症。

宝宝便秘推拿手法图解

补肾经 60次

位置：肾经位于小指末节螺纹面。

手法：由指根向指尖方向推为补肾经。

作用：补肾益脑、温养下元（温馨提示：肾经宜补不宜清）。

推上三关 200-600次

位置：三关位于前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。

手法：用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关，或称推上三关。

作用：补气行气、温阳散寒、发汗解表，多用于腹痛、腹泻及感冒风寒等虚寒病症。

宝宝便秘推拿手法图解

点揉足三里 30-50次

位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。

手法：用拇指指端着力按揉30-50次。

作用：健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。

宝宝便秘推拿手法图解

捏脊 5-10遍

手法：让孩子俯卧、背部裸露，涂抹适量的润肤介质（爽身粉），用双手的中指、无名指、小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食前移，提拿皮肉、同时向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推自大椎（脖后突出部位）两旁。

作用：调阴阳、理气血，和肺腑、通经络、强健身体。多用于防治疳积、呕吐、便秘、泄泻等病症。

虚秘的食疗方法：

1)黑芝麻，水煎，空腹吃；或黑芝麻15克，炒后与白米煮成粥，每日1次，连服半个月以上。

2)鲜桑椹1000克。洗净后捣烂，用干净纱布包滤出汁，每次服10～15克，连服数日。

3）绿豆薏仁汤：绿豆、薏仁加水煮食。其富含纤维质，不但可以改善便秘的症状，还有清热退火的功效。

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宝宝便秘腹部按摩注意事项：

宝宝便秘推拿手法图解

（1）按摩时间应适宜，不能过长；

（2）宝宝皮肤嫩，按摩前最好润肤；

（3）饱食、饥饿时不宜按摩；

（4）避开皮肤损伤部位

小编的话：在宝宝的日常护理中，妈咪们要对宝宝的饮食细心照顾哦！若宝宝还在吃母乳，妈咪们就应该多吃些新鲜的水果蔬菜，多喝水，尽量少吃些容易上火的食物，辣椒和油炸类是最好不吃为妙的。宝宝除了母乳外，也要多饮水哦，适当地给宝宝吃些利于消化的水果，这样才能让宝宝轻松愉快地“享受生活”哦！

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孕妇吃柠檬蜂蜜水能防止便秘吗

孕妇吃柠檬蜂蜜水能防止便秘吗

对防止便秘有一定的效果。

柠檬蜂蜜水有助于刺激肠胃帮助肠道运动，当它经过肠道时，会帮助肠道粘液的分泌，黏液含有丰富的水分与干粪便结合，使大便松软湿润，更易排出。

柠檬蜂蜜水什么时候喝防便秘

早上空腹喝。

每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬蜂蜜水可以治便秘，同时还有美容养颜功效。不过要注意，柠檬不要放太多，空腹吃太酸的东西会刺激胃，引起胃酸分泌，对肠胃不健康。

柠檬蜂蜜水其他饮用时机：

1、晚上喝少许柠檬蜂蜜水，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。

2、经常对电脑一族可多饮柠檬蜂蜜水，有助于淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。

3、建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬蜂蜜水，可以帮助消化，有减肥功效。

4、感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

柠檬蜂蜜水饮用注意事项

1、柠檬蜂蜜水一定要用自然成熟蜜冲，原因是浓缩蜜的营养价值和自然成熟蜜完全不能相提并论，而喝糖浆和色素等勾兑成的假蜂蜜则反而对健康百害而无一利。

2、柠檬蜂蜜水不能用开水直接冲，这是因为蜂蜜中含有大量极富营养价值的活性物质，水温过高时这些活性物质将大量失去活性而降低柠檬蜂蜜水的营养价值。

3、柠檬蜂蜜水不能长期空腹饮用。柠檬蜂蜜水中富含酸性物质且能促使胃酸分泌，长期空腹饮用极易因胃酸过多而引发胃溃疡甚至胃穿孔等胃肠问题。

4、脾胃功能较弱的孕妇不建议喝柠檬蜂蜜水，柠檬水会增加胃部酸性物质，可能会加重病情。