孕妇怀孕要怎么洗脸 孕妇洗脸要注意什么

怀孕之后孕妇的生活习惯就需要考虑到对宝宝是否有影响?孕期的皮肤状况不太好，孕妇需要好好洗脸护肤，正确洗脸能对皮肤好。那么孕妇怀孕要怎么洗脸孕妇洗脸要注意什么?下面妈妈好孕网小编就来和大家说一说。

孕妇孕期怎么洗脸?

1，孕妈洗脸建议使用软水：就是凉白开，这是最简单的制备软水的方法。水在经过加热以后，水中的杂质和矿物质就会沉积下来，从而形成所含杂质相对较少，比较纯净的水，用它洗脸可以将细胞内的污垢清除的比较彻底，从而延缓衰老，使皮肤更加紧绷有光泽，具有很好的护肤作用哦。

2，可以使用淘米水牛奶米醋水等作为普通水的替代品来洗脸，这是因为这些成分的水中含有维生素蛋白质醋酸等，可以帮助皮肤美白，抗氧化，去皱纹，作为化学品不能接触的孕妈，这些物质是纯天然的，可以放心的使用哦。

3，洗脸的水温：一般控制在32度到38度，不宜过低也不宜过高，过低会引起血管收缩，对皮肤的滋养吸收造成影响，从而苍白多皱易皴枯。夏天天热，情况可能还好点，要是到了秋冬季，水温太低的影响就会比较直观了。水温过高则容易造成血管弹性减弱，也会导致毛孔张开太大，让油脂和水分过多散失，易脱脂;

4，洗脸的洗护用品：一般可以采用淘米水米醋和牛奶来洗脸，也可以采用更加专业的孕妈洗护用品来进行洗脸。这些洗护用品是针对孕妈的皮肤设计的，所以在安全性上比较高，对孕妈比较友好。建议尽量选用一些功能单一，成分单一的产品来使用就好了。

孕妇用什么洗面奶好?

料有考究。孕妈妈在选择洗面奶的时候，最好是选择一些以植物食物为原材料提取的孕妇护肤品，加工生产过程中不添加重金属酒精激素矿物油等成分，具有天然温和，低敏性等特点，适合孕期女性使用。

孕期洗脸，不仅要知道孕妇洗面奶哪种好，要掌握一些洁面的小技巧：将开水凉至34℃左右洗脸。此水的性质与生物细胞内的水十分接近，不仅容易透过细胞膜，溶解皮脂，开放汗腺管口使废物排出，而且有利于皮肤摄入水分，使面部柔软细腻富有弹性。如果低于20℃对于皮肤的滋养不利，可以引起面部血管收缩，使皮肤苍白，枯萎多皱。如果高于38℃可以引起血管和毛孔张开，使皮肤松弛无力，容易出现皱纹，使血管的弹性减弱，导致皮肤淤血，脱脂而干燥。

孕妇换季护肤要注意什么?

1卸妆及洁面要温和

孕妈妈一般很少会浓妆艳抹，但就算没有涂彩妆也是需要卸妆的哦。现在城市空气污染比较严重，就算没化妆也是要经常卸妆。

卸妆洁面产品要选择不含酒精温和的产品，避免碱性成分及清洁力强的产品。如果出现过敏情况，建议用清水洗脸，停用护肤品。

推荐孕妈妈选择孕妇专用的洁面产品， 弱酸性微泡型，温和洁净肌肤。

2选择护肤品要天然

对于护肤品的选择，孕妈妈对安全性要求比较高。

选择天然不添加矿物油激素重金属有害化学成分等对孕妇及胎儿健康有害的物质，性质温和，无刺激的产品是孕妈妈换季护肤的基本要求。

如豆乳大米樱花等天然妆食同源的产品

3洗脸或沐浴要温水

虽然初夏气温回暖，但冷水会使毛孔收缩，不能清除干净毛孔上的污垢。

很多美眉喜欢用热水洗脸，这是不可取的，过热的水会让脆弱的皮脂膜收到刺激，会加重过敏肌肤瘙痒和刺痛的症状。

建议用温水洗脸，水温不超过35℃

晒孕妇照照片心情说说 孕妇照说说心情短语

拍了孕妇照肯定是要发出来的，不过拍了孕妇照带什么文字比较好呢，配什么字，妈妈好孕网小编就来说说吧。

晒孕妇照照片心情说说 

比起乍见一人的欢喜，

始终不如，

久看不厌的你……

我也说不清来龙去脉，

我也是第一次这么爱别人，

余生请你，多多指教!

33W的宝宝 珍惜与你合体的日子

抓住孕期的尾巴，自行解决孕妇照

特殊的一天，一起去拍了孕妇照，小哥开心的不得了，合照时，一听到摄影师说“笑”，他就在我旁边笑得“咯咯咯咯”

宝宝，加油，我们一起加油

生命中总有一些小惊喜如期而至，

比如十个月后你的到来。

孕照承载着宝贝生命的起源，是人生的第一张全家福

孕妇照说说心情短语

即使大着肚子的妈妈

也有如此轻盈的舞姿

孕育生命的过程奇妙又温暖，这个最美好的时刻，从容勇敢，只因那个小小生命的到来。

孕20周的妈妈不是拍孕妇照的感觉讷

百合花香～～真的很美

孕妇胎动的心情说说 感觉到胎动的说说朋友圈

胎动的感觉很神奇，不少妈妈觉得是小鱼鼓泡泡的感觉，有的妈妈有不一样的感觉那么准妈妈感受到胎动发什么好呢，妈妈好孕网小编就来说说吧。

孕妇胎动的心情说说 

孕18+4了，最近几天躺着能感觉到胎动了

最近可以感觉到胎动了，不觉得是小鱼鼓泡泡，感觉在里面突然拱一哈，就是小居本居了吧!但是爸爸把手放肚子上的时候就安静如鸡，导致凯锅至今未感受到，有些丧气还安慰自己这是为父的威严。

14周了，看网上上不少准妈妈14周感觉到胎动，很期待宝宝快点跟我的互动!12周之前一天2肝，12周以后一天1肝，这个淤青水平我们家老公这水平是不是不错?我总是很会安慰自己哈哈

从昨晚清晰的感觉到胎动，今天又感觉到啦!好神奇，好开心，这种感觉很奇妙

阳阳爸比昨晚睡前摸我肚子，说感觉到胎动了 阳阳真乖，知道爸比要回单位了，还知道刷一下存在感

好久没有买过毛豆啦，去菜市场的时候忍不住买了一碗，but我遵医嘱不能吃，专门给老公炒的……

六月以来，感觉胎动明显且频繁，希望宝宝足月才出来哦!

如果没记错，自己大概20周才感觉到胎动……

这两天觉得肚子会咕噜咕噜，究竟是我的肠胃在蠕动还是感觉到胎动啦，才14周多应该感觉不到吧

17W+6D

昨天休假一天吃得没有很多，肚子一下子没那么紧了，感觉也小了，玻璃心麻麻各种心情。

今天早上空腹体重 47.35kg，1点准备午休，感觉到胎动了，有5次非常明显的，我呀也兴奋了起来。你还真是慢慢长大了，会刷存在感了。

好了，淡定点吧，我们一起听听音乐，静下来，别太累着。

记录这神奇的夜 吃完宵夜躺在床上 心跳的附近有点微微抽筋 还以为希希发生什么事 十来分钟后 居然感觉到整个肚子都很紧，都在动，希希手脚并用在跳舞吗 第一次感觉到胎动 居然如此猛烈 宝贝 你是被妈妈吵醒后兴奋过度了吗?

从18w开始第一次感觉到胎动，慢慢的我们小乔治的力气越来越大，都能把肚子踢歪了。从孕前到现在一共长了5斤，麻麻肚子都不明显，粑粑说能在B超里看到你的脖子后面全是肉肉还有我们的大长腿呢 慢慢开始囤货，迎接你的到来

最近能感觉到胎动了，宝贝，你一定好好的!

感觉到胎动的说说朋友圈

今天看到崽子第一次动!肚皮嘟～的鼓起来了一下 感觉到胎动有半个多月了，感觉越来越有劲了，好玩

怀孕的第127天，终于感觉到胎动了，分别在早上的5点和7点，手放在肚子上能感觉到轻微的跳动，看来这是个喜欢早起不爱睡懒觉的猪宝宝

最近两天，感觉到胎动了，像是小鱼吐泡泡一样，很好奇你长什么样子呀，要健健康康的来见粑粑麻麻哦

就在刚刚，第一次感觉到胎动，肚子里像有一条小鱼在游，只持续了大概两秒钟，从第一次听到扑通扑通的心跳声到第一次感觉到胎动，有一个小生命在慢慢慢慢的长大，瞬间觉得那些孕吐啊尾骨疼什么的都不算什么了。

第一次感觉到胎动耶

超神奇

16+3，这个时候会不会感受到胎动??刚才身体呈大字平躺在床上的时候，小肚子里边就感觉到有小手或者小脚顶肚皮的感觉，把手轻轻放上去也感觉到动了，这种感觉没想象中那么幸福，甚至有点不得劲儿

能感觉到胎动有一段时间了，但是刘先森昨晚睡觉的时候才摸到胎动，傻乎乎的乐半天，觉得好神奇，还叫我不要笑，不然摸不到二狗子的动静～ 然后昨晚二狗子活泼了一晚上

从前天开始感觉到胎动，感觉好神奇，不过你这动的有点酸爽。

.今天好像真的感觉到胎动，但又不知道是不是错觉。早上肚子下面感觉鼓起来一块，摸起来硬硬的，过一会儿就软下去了。刚刚盯着自己肚子看，总觉得有一点跳一跳的。啊啊啊到底是不是啊。前两天肚子是感觉有咕噜咕噜的动，啊啊啊到底是不是啊!!

第一次明显地感觉到胎动!好激动!!! 一定是宝宝知道他爸把他妈欺负哭了，迫不及待要出来踢他爸给他妈报仇!宝宝乖，等你出来我们混合双打慢慢报仇!

最近越来越能感觉到胎动，好神奇也好感动，希望你平安健康足月出生。爱你

经常看胎宝宝的书写着说要20周左右才能感觉到胎动，妈妈现在偶尔就能感觉到你在动，是不是感觉错了?

17w+1好像感觉到胎动了，在胃的左边会有小鱼吐泡泡的那种感觉，不像是肠蠕动，咕噜咕噜的，好可爱阿，在开车时候感觉到的，停下来去摸又消失了，真是淘气阿我宝贝

今天是真真实实感觉到胎动了。妈妈一直都没有把自己当成一个孕妇。你都四个月了，我都没有为了你好好对待过自己。确实很惭愧。哥哥每天都需要妈妈的陪伴，要妈妈抱。妈妈也跟个大力士一样，该吃的不该吃的全吃了，该做的不该做的全做了。我相信未来的你会更加像个汉子，独立自主，经得起风雨。

孕妇吃凉的食物对胎儿有什么影响 夏天孕妇饮食要注意什么

怀孕的时候孕妇的饮食是需要多注意的。夏季天气炎热孕妇偶尔会吃一些解暑的食物。那么孕妇吃凉的食物对胎儿有影响吗?夏天饮食要注意什么?下面妈妈好孕网小编就来和大家说一说。

孕妇吃凉的食物对胎儿有影响吗?

怀孕之后，身体的温度比孕前提高1度，加上血流量增加，身体脂肪增多，会比较怕热。而且还容易出现孕吐，所以特别想吃凉的东西改善身体上的燥热或者缓解孕吐。这是情有可原的，但是要注意自己的身体情况。

有朋友说，在国外都是喝凉水，也没见人家出什么问题，其实这是体质不同环境不同饮食结构不同造成的。在国外已经习惯喝凉水，身体已经适应这个状态，所以不会对身体有影响。如果你一直习惯喝热水，再吃凉的东西，可能会引起腹泻等问题。

夏季孕妇饮食需要注意的那几点?

1在营养方面

为保证母体和胎儿的营养，孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜，常吃鸡肉丝猪肉丝蛋花紫菜香菇做成的汤。夏季补充营养很重要，但也不要营养过头了，以免造成婴儿过大生产困难。

2合理安排饮食

孕妇夏季还应该合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜富含纤维素食品。水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过200克，并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄黄瓜等。

孕妇夏天千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。

3少食多餐，多食蔬果

天气炎热，很多孕妇都会出现食欲下降。因此夏天的食物要清淡，少吃多餐。每天保证优质蛋白如蛋鱼鸡等的摄入，荤素要搭配。

为防便秘，孕妇平时应该多喝水，多吃新鲜蔬菜瓜果以及新鲜豆制品，不宜食过多冷饮，以免伤脾胃。对于孕妇来说，牛奶豆浆自制蔬果汁柠檬茶豆腐都是很不错的食品。

夏季孕妇适合吃什么?

水果，营养之王

大多数的孕妈妈在孕期都很喜欢吃水果，尤其是在炎热的夏天，凉凉爽爽的，而且这个季节也有很多水果都成熟了。它们不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。对于我们身体是很有益的一类食物。普通水果含有丰富的维生素膳食纤维等物质营养。同时里面富含有多种维生素成分，还能够保养皮肤，也可以有效地预防疾病，其中所含有的微量元素都是极其有益的。

凉菜，清凉之源

夏天的孕妇耐高温能力比较差，因此她们会比普通人更怕热，对于吃饭更是没有了胃口，有的时候更会觉得头痛晕眩，体力不支，对于这炎炎的夏日自己也感到无奈。而这个时候就应该去选择一些凉拌菜，凉拌菜带给她们的不仅仅是一种清爽的感觉，不再为这骄阳似火的天气而烦恼，还能够带来足够的营养，对于腹中的宝宝也是很有好处的。

汤粥，营养助消化