孩子多大可以一个人待在家里？来看美国专家怎么说

回想一下，在你有孩子之前的那段日子，阻止你离开家的障碍就是被窝、手机或者空调。而现在，在有了孩子后，如果你还能让每个人都准时穿好衣服走出家门简直就是奇迹！所以遇到外出情况，父母们都很头疼如何安排时间，以及孩子怎么办。让我们来看看关于孩子多大可以单独在家，美国是怎么规定，美国专家是怎么建议的。

孩子多大可以单独在家？

目前，美国只有三个州伊利诺伊州、俄勒冈州和马里兰州，制定了相关法律，明确规定哪些年龄的孩子可以无人看管：年龄分别为14岁、10岁和8岁。其他如堪萨斯州、华盛顿州和密西西比州，提供指导方针时将决定权交给监护人。

曾有一项针对485名社工的调查显示，大多数人认为12岁以下的儿童在家中无人看管4小时以上就可能构成忽视问题，不过受访者也未能就确切的年龄达成明确的共识。有这么多模棱两可的地方，你怎么会知道多小的孩子不能独自留在家里呢？

为了找到答案，有记者咨询了几位专家，包括：心理学家、心理治疗师、育儿专家、教授和律师。可是，他们中也没有人能就孩子应该多大才能独自待在家里达成一致，他们的答案从12～15岁不等(值得注意的是，没有一位专家说他们会让一个12岁以下的孩子独自在家待很长一段时间)。不过，专家们也为父母提供一个范围，让他们自己来决定。

如何判定孩子是否可以单独在家？

在决定你的孩子是否准备独自待在家里之前，父母需要考虑主要事情是：

1.成熟度水平

首先要考虑的是成熟程度，而不是年龄。精神病学和临床心理学家埃里克·赫尔曼博士表示：“你不能因为他们12或13岁就把他们留在家里。孩子们可能已经到了一定的年龄，但我会问父母，‘当你和他们进行情感交流时，你认为他们(心智水平)多大了？’通常，父母的判断和孩子的实际年龄是不匹配的”。

布拉德利大学教授南希·谢尔曼博士说，孩子们至少需要“在生理和心理上能够照顾自己”。虽然这一标准当然包括获得零食和能够在没有帮助的情况下使用洗手间，但它也涵盖了更多内容，例如能够“适当地处理不熟悉或有压力的情况”。

“独立、自主和自由都是通过对负责任行为的一贯表现而获得的，”贝弗利山庄家庭心理医生弗兰·沃尔菲什博士说，他是《自知之明的父母》一书的作者，也是美国CBS电视台和WE电视台两档节目的资深儿童心理学家。“我将负责任的行为定义为：获得良好的学业成绩，始终如一地听取父母的建议和规定，有朋友和健康的社会生活，做家务，尊重父母，与所有兄弟姐妹保持合理的友好关系。”

2.制定一套明确的规则

冒着听起来太戏剧化的风险，当孩子们无人看管的时候，确实会有很多事情会出现问题。发表在《美国护理科学杂志》上的一项研究发现，经常在关在家的孩子独自一人从事危险行为，如吸毒、酗酒和性行为的概率会上升。有些孩子更易患焦虑和抑郁。所以，如果父母能给孩子制定一个计划和一套明确的规则，就能帮助减轻这些问题的出现。

谢尔曼说：“父母应该让孩子知道他们在哪里，以及如何随时联系他们”，她补充说，孩子们还应该知道什么时候打报警电话，以及知道紧急联系人清单，例如住在附近的亲戚或家人朋友。同时检查一下消防安全，让孩子们完成心肺复苏训练课程。

当父母不在家的时候也要明确你的要求。孩子可以在煤气灶上做饭还是用微波炉里做饭？可以独自洗澡吗？能接电话或开门吗？列出一个活动清单可以防止孩子感到无聊和违反规则。这些准备从沟通开始。

一旦你确立了基本规则，就应该开始慢慢地练习。“练习得越多，你的孩子就会感觉越独立”，赫尔曼说：“不做事就不能获得自信，你必须能够掌握一些东西，或者能够处理情况，而不是只是焦虑”。

家庭律师大卫•瑞舍(David Reischer)表示，尽管让孩子们准备独自在家里度过一段时间主要是为了确保他们的安全，但这也有助于保护他们免受法律纠纷的侵害，“大多数州都会遵循政府机构或其他儿童保护机构的指导方针，这些机构会测试儿童独自待在家里的能力。国家将评估各种因素，包括孩子的年龄和成熟度、周边地区的整体安全，以及为确保孩子的安全所作的任何安排。”

这是否意味着，如果孩子不符合标准，就不能让他们在家无人看管？不完全是这样，因为最负责任的孩子可能是你唯一一个允许接电话或使用微波炉的孩子，这就取决于家长的规则了。

归根结底，父母最了解自己的孩子，并能决定他们是否能在家里单独待一小段时间。

3-6岁儿童不读后悔的40种经典绘本

3-6岁儿童不读后悔的40种经典绘本 3-6岁的绘本书单，我拖了很久，终于要来交作业啦。因为当时给自己挖坑时，涵涵才3岁，毕竟要写到6岁，我怕我收集到的信息不全面。自从去北京听了余治莹老师的课后，就发疯似地，又给家里添了好几箱绘本，直到今日大部分书我和涵涵都读完了，才敢下笔。

正文开始

这里面没有介绍我们开团过的《芝麻街》、《顶级大师系列》，因为之前咱已经详细介绍过了。修改了很多次之后，把我记忆中最经典的罗列出来了。

最近搬家，新房里装了书架墙，家里到处都是书，也许有些3岁左右宝宝看的绘本，因为最近不常给涵涵讲，会有遗漏，欢迎留言补充。

1、《全景式图画书开车出发系列》

这套书是彭懿老师翻译的，咱之前在《给孩子选书绝不是简单的买买买！（亲身经验分享）》一文中说过，选绘本可以看译者，彭懿老师的书我每次看见他的名字都会买，买回来基本也错不了。

这套书给我的第一感觉是震撼，全景式立体场景，精巧的设计，给孩子一起读书，仿佛是一起旅行。穿梭于山间、原野、花田，过铁桥、看大海。各式各样的交通工具，各种各样的风景，很适合春天看哦。

这套书不仅涵涵喜欢，后来我买了几套送给小朋友们当礼物，他们也超级喜欢。

2、《暖暖心绘本》

这套书曾获“冰心儿童童书奖”，是送给3-7岁性格形成关键期的孩子的一份心理自助礼物，通过阅读，可以让孩子学会倾诉和聆听，感恩和知足，友善与互助，给予和分享，团结和协作。

涵涵最喜欢听的是《一个长上天的苹果》、《小兔当家》、《你别想让河马走开》、《大团团和小圆圆》。

3、《庆子绘本(全四册)》

这套书包括四本，《最强大的勇士》《猪先生去野餐》《狼大叔的红焖鸡》《秋秋找妈妈》。分别涵盖了不同的主题——从“母爱的伟大”到“培养自己的独立性格”，“狼大叔从狡猾到善良的转变”，每个故事都蕴含了一定的深意。

不仅能够丰富孩子的认知，还能培养宝宝的逻辑思维能力。

4、《古利和古拉》

这套书相当经典，大概是因为故事内容比较符合小吃货们，因为田鼠古利和古拉最喜欢做的事情就是“做好吃的，吃好吃的”，他们在森林里烤蛋糕，到原野上野餐，还举办盛大的南瓜宴……

涵涵最喜欢的是《古利和古拉与古鲁力古拉》这本，大概是因为名字听起来就很有趣吧。每次讲这套书的时候，都会让我把里面的歌谣讲上好几次。

5、宫西达也的恐龙系列

这套书的主人公是恐龙，本以为涵涵不会喜欢。于是我就先买了两本，没想到她那几天天天让我讲，于是我就收了一套。后来只要是身边有小男孩需要礼物了，我就送这套。

另外宫西达也的《今天运气怎么这么好》和《1只小猪和100只狼》《青蛙小弟睡午觉》也值得收入。

6、林明子系列作品

林明子的书大都是以小女孩为主角的，这也许是我跟涵涵都喜欢他的原因吧。

最先收入的是《第一次上街买东西》《阿惠和妹妹》《妹妹住院了》《神奇的水彩》《是谁送的呢》还有《阿秋和阿狐》。这几本都是重复讲了很多遍的。因为作者用细腻的笔法，讲述了孩子成长的每一瞬间的心理过程，大概是因为走心，所以喜欢吧。

最近买了《森林里的躲猫猫大王》，这几天每天都在讲。

7、别让鸽子开巴士(及系列)

这套书我买的是英文原版的，虽然因为发音问题，我讲起了蛮有压力，但耐不住涵涵喜欢。

8、《神奇的校车》

这套书很能满足宝宝好奇心，也是长居童书榜前几位的经典之作，本来想放在科普类的书里的，但还是忍不住早点介绍出来。

9、《不可思议的旅程》

这套书获得了著名的“凯迪克奖”，孩子自己拿来就可以读，因为这是一套用图画来讲故事的“无字书”。作者用最令孩子们们着迷的探险题材，传达陪伴、勇气和想象。

而且叙事连贯，场景恢弘，读起来有电影大片既视感。

10、《花格子大象艾玛》

这套书涵涵也是经常会拿出来要我讲的，故事结局常常出人意料，画风幽默风趣，简单的故事中，能让孩子学会肯定自我，珍惜友情，还能启迪智慧。

如何和3-6岁的孩子相处？推荐几本儿童教育书籍

中国目前家庭教育有一个严重的共性问题或者说是一个“通病”，这就是相当一些家长不怕孩子有问题，认为只要有钱就能找到办法，问题总能解决。

我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影告诉你：不必追。”龙应台在《目送》里的这段话，道出了所有为人父母的心声，她本人也被很多家长奉为育儿导师。

虽然大部分人都认同这段话，但真正能够参透的却寥寥。因为父母想念成长的孩子，总是单向的；充满青春活力的孩子奔向他人生的愿景，眼睛热切望着前方。作为父母，看透了这一点就知道了如何去珍惜和孩子亲密无间相处的这些年。如何利用好这些年时间，教育好孩子，为孩子打好基础呢？对此，龙应台说：玩，才是最好的教育。

《和孩子一起玩，是最好的陪伴》

玩，能解放孩子的天性，激发孩子的好奇心，唤醒孩子无穷的潜力，让孩子对世界葆有感知美好的能力和不断探索的自信和勇气。其实，对于父母来说，只要掌握了方法，就能通过和孩子玩这件小事，完成教育孩子的大事。

相比做学霸，我更希望孩子们能先从玩耍中获取学习的乐趣与动力。

因为，那是活生生的世界，而不仅是书本里的平面道理。也是他们，活色生香的未来。

《让孩子爱上学习》

你有过陪熊孩子写作业的“血泪史”吗？你有过威逼利诱而孩子无动于衷的无奈吗？你曾因为孩子不爱学习而倍感焦虑、束手无策吗？学习，是每个家长都关心的事情。怎样才能让孩子打心眼里真正喜欢学习，爱上学习，这是家长们普遍关心却又十分头疼的大事。下面这本书可以说是许多家长的福利了，看完可以解决这个让你头疼的大事哦。

《郑渊洁家庭教育课》

郑渊洁认为：“孩子最大的优点是充满了好奇心和想象力”，但他同时看到了这么做的难度：“因为，我们每个人都必须要面对现实”，为此他提出：“孩子出生后，我们相当于又活了一次，主要是好奇心和想象力的找回，而有知识又有想象力的人更容易成功。所以应该向孩子学习，否则就是抱着金碗在要饭”。

《最好的养育，是让孩子做自己》

孩子的世界有着属于他们自己的逻辑和规则，与成人完全不同。亲子关系的好坏，不在于你给了孩子多少自以为的爱，而在于是否理解他，满足了他那点小小的需求。真正的爱，应当是如他所是，而非如我所愿。无论你的孩子优秀还是平凡，甚至可能很不堪，但是别忘了，只有他为你挣断了尾巴！

他来到你身边不是为了成为你想要的样子，而仅仅是渴望与你在一起。你要做的就是理解他那些小小的想法，让他成长为他想要的样子。

最好的养育是让孩子做自己，不吼不叫，在远远的背后带领，用爱和自由打开孩子的心门，成就独立、自信、有梦想的孩子。

母乳6个月后没营养？30个育儿知识谣言一次全击破

小编一口气整理了30条育儿知识干货，从孕期到3岁，坑娘坑娃的谣言全找来了，一次性全面打击！

1. WiFi 路由器有辐射，睡觉一定要关？

不关的结果就是玩手机到失眠。

路由器产生的辐射是「非电离辐射」，对人体没什么伤害。

2. 孕期不能吃 XXX ？

怎么？是老公不给买吗？

孕期真没那么多饮食禁忌，除了烟、酒、生的动物性食物不要碰，比如生鱼片、蛋黄酱、醉蟹等，其他吃的，只要安全卫生，控制好量，想吃就吃。

3. 酸儿辣女？

既爱酸又爱辣的……难道就是龙凤胎？

准妈妈胃口不好，酸辣口味的食物能够刺激食欲，与生男生女没关系。

4. 顺产的宝宝经过产道挤压，将来更聪明？

那么问题来了，门夹过的宝宝算不算？

顺产确实对妈妈和宝宝都有很多好处，但和宝宝聪明与否没关系，剖腹产的宝宝也并不会更笨。宝宝聪明不聪明，是遗传以及后天培养决定的。

5. 月子里每天都要吃鸡？

鸡看见你都要躲着走。

月子里并不需要大补，三餐营养均衡就行，补太多的结果只有月半。

6. 哺乳期啪啪啪不用戴套？

嗯，很多二胎就是这样来的。

产后 6 个月内，纯母乳喂养又没来大姨妈的避孕成功率，大约为 98%，但万一你是那 2% 呢？

开车戴套，卫生又安全。

7. 阿胶是「补血圣品」？

补的是商家的血，续的是商家的命，花的是你的钱。

没有研究证明阿胶有特殊功效。卖那么贵，驴的良心都痛了。

8. 多喝汤能下奶？

请去掉「汤」字。

哺乳期喝水喝粥都可以下奶，肉汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤里脂肪含量比较高，喝多了变胖不说，还可能会堵奶。

9. 坐月子不能下床、不能动？

那我能下床尿个尿吗？

孕产妇血液处于高凝状态，属于血栓性疾病的高危人群，只要不是弱到没办法起床，就应该尽量多下床活动。

10. 月子里不能洗头洗澡？

怎么，热水不够用了？

月子里产妇新陈代谢更快，会出很多汗，还要排恶露，不注意个人卫生，就算不会引发感染，那个味道……

11. 小乳房的奶水就是少？

贫乳也是有志气的。

乳房小只能说明乳房内脂肪量少，并不能说明乳腺也小啊。乳腺才是分泌乳汁的基地，胸大胸小和奶水多少没啥关系。

12. 喝月子酒能催奶。

喝的是酒，挤出来的是奶？

「月子酒」就算煮沸了也有酒精残余，它还是酒，哺乳后会导致宝宝过敏或者肝脏损害，严重的会造成脑部受损，甚至死亡。长期少量酒精摄入也会导致宝宝发育落后。

13. 月经期间奶水有毒不能喂？

大姨妈听了想打人。

月经期间奶水会变少，但没有毒，放心大胆地喂。

14. 6 个月以后奶水变清没营养？

那么问题来了，5 个月零 30 天和 6 个月零 1 天的奶，区别在哪？

6 个月之后，单纯吃奶已经不能满足宝宝的营养需求，要开始吃辅食了，但这不是说 6 个月之后母乳就没有营养了。母乳的成分也不是一成不变的，会根据宝宝的营养需求来调整。

15. 奶粉宝宝比母乳宝宝更健康？

卖奶粉的笑了。

奶粉中有数倍于母乳的脂肪和蛋白质，喝奶粉的宝宝可能会更胖，但不一定更健康，而母乳是宝宝最好的食物。

16. 给宝宝剃胎毛 / 眉毛，以后会变多？

头顶的光泽度，难道不是压力决定的吗？

每个人的头发、眉毛和睫毛长度浓度还有卷曲度，都是由遗传基因决定的，这是命。

17. 纸尿裤会造成罗圈腿，温度影响生育能力？

国外孩子都穿纸尿裤，那可咋办……

1 岁以内的婴儿都是罗圈腿，会随着年龄增长自然变直。纸尿裤要是有这么大能耐，把腿都弄弯了，真是要说一声厉害厉害。

18. 白天睡觉拉窗帘？

一觉醒来，天都黑了。

尤其不要在新生儿阶段这样做，白天拉窗帘不利于帮宝宝建立符合昼夜节律的睡眠。

19. 磨牙是因为肚子里有蛔虫？

古老的老谣言熟悉的味道。

儿童磨牙原因很多，7～10 岁是磨牙症发生率最高的年龄阶段，随后下降，绝大多数青春期后消失。宝宝磨牙切忌乱吃「打虫药」。

20. 说宝宝睡不好 / 枕秃 / 流汗多……是缺钙？

这年头，宝宝有个啥都被说「缺钙」。

1 岁以内的宝宝每天的奶量达到 500 ml，就可以满足孩子对钙的需求，并不需要额外补，重要的是要持续补维生素 D。

21. 未满月婴儿不能外出？

外面的世界很精彩，宝宝也需要出去嗨一嗨。

哪儿那么多的迷信和禁忌，除非说你真的很累～

22. 孩子不能光脚丫，睡觉也要穿着袜子？

你试试舒服不？

紧口袜子会影响下肢血液循环，松口的不会。光脚丫主要是增加宝宝足部皮肤的感觉输入，对宝宝的感觉统合发育是有好处的，只要孩子不冷，真的不用穿。

23. 宝宝不爱吃菜，多吃水果也行？

水果吃多了也会胖。

水果不能代替蔬菜，蔬菜的品种比水果可多多了，提供的营养素也就更多了，而且水果糖分含量会更高一些哦。

24. 奶粉要吃到 3 岁？

奶粉商又笑了。

宝宝 1 岁以后就可以喝鲜牛奶、酸奶等，有些奶粉含糖量较高，影响吃饭，还容易坏牙

25. 湿疹是因为太湿？

咱不能这么书面……

湿疹和痱子不一样，湿疹宝宝的护理最重要的不是保证皮肤干燥，而是一定要保湿。

26. 宝宝不吃盐没力气？

宝宝又不搬砖，吃那么多盐干嘛。

不建议 1 岁以下的宝宝吃盐，不仅会造成肾负担，也会让宝宝养成重口味的习惯。1 岁以上也要少吃，清淡饮食。如果是你忍不住想吃重口味就明说嘛……

27. 给宝宝喝豆浆会性早熟？

你喝了这么多年，也没见胸变大吧。

正常喝豆浆和吃豆制品，并不会导致雌激素升高，更不用担心导致性早熟。

28. 宝宝不拉臭就是便秘？

没有完美的人生，也没有完美的大便，催屎员先别急。

宝宝不拉臭不一定是便秘，很有可能是「攒肚」。一天 3 次和一周 3 次都是正常的，判断便秘的标准在于宝宝是否有排便困难，而不仅仅是时间。

29. 3 岁给宝宝做性教育太早？

可坏人是不会嫌孩子小的。

孩子 3 岁前可以帮助孩子建立性别意识，3 岁以后教孩子保护隐私，性教育时间越早越好。

30. 照顾宝宝是妈妈的责任？

你。再。说。一。次。