孕晚期喝椰青水可以使羊水变清澈吗 如何保持羊水清澈

羊水对宝宝来说是很重要的，羊水浑浊会影响到宝宝生存，浑浊越严重，胎儿越危险，那么，孕晚期喝椰青水可以使羊水变清澈吗？如何保持羊水清澈？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。

孕晚期喝椰青水可以使羊水变清澈吗

不能。

1.妊娠早期的羊水主要来自于母体血清，经胎膜进入羊膜腔的透析液，妊娠中期以后胎儿尿液成为羊水的主要来源，妊娠晚期胎肺参与羊水的生成。另外羊膜、脐带华通胶及其胎儿皮肤渗出少量液体。

从上面我们可以看到羊水并不是我们喝进去的水。

2.在正常妊娠监督中，羊水本身就是清澈的，中间可能漂浮有少量的胎脂。但如果存在胎儿宫内窘迫等其他异常情况的时候，羊水可能会变得不清澈。这些是没有办法通过喝椰青水来改变的。

如何保持羊水清澈

1.适量喝水。孕期尿多，有的孕妇为了减少跑厕所的次数会减少喝水量，这是不正确的，水分摄入不足，不仅对自身不利，对胎儿发育也不利。充足的水分，才能促进身体的新陈代谢，帮助排除体内废物。

2.多吃新鲜水果。新鲜水果里面的微量元素，可以净化血液。

3.定期产检。到了孕晚期，产检会比较频繁，孕妈们不要怕麻烦，定期产检，及时了解胎儿的情况，羊水过多、过少、浑浊对胎儿发育都不利，及时了解情况，保证胎儿健康成长。

4.适量运动。适合孕妈的运动有散步、瑜伽、健身操，孕妈们要掌握好运动的强度，不要做过于激烈的运动。运动可以增强孕妈体质，有助胎儿健康成长。

医生表示，羊水是维持胎儿生命最重要的物质之一，其质量直接关系着胎儿的安全，不良的饮食习惯和生活习惯均会影响着羊水的清澈度。

羊水可谓是宝宝的生命之水，它保护了宝宝在母体正常生活，能降低外界的挤压及碰撞对宝宝的冲击，为其供氧，保证其生存环境。

若一旦浑浊，无疑对胎儿的影响是巨大的，其影响的程度与羊水浑浊的等级密切相关：

若浑浊指数为一级，那么羊水会由清澈透明颜色变成浅绿色，可能会导致胎儿慢性缺氧;

若浑浊指数为二级，那么羊水又会变成深绿色或者黄绿色，胎儿缺氧的程度也会随之增加;

若浑浊指数为三级，羊水又会呈现棕黄色甚至是深褐色，胎儿或会面临严重缺氧。

如果在怀孕期间，妈妈感觉到胎动异常，在某个时间段内，胎动的次数明显变多，频率加快，或者是胎动次数明显减少，12小时的胎动次数低于30次，可能就是遇上了危险，在向妈妈发出“求救信号”。

此时，孕妈可以先冷静下来，在家人陪同下去医院做一次B超了解一下具体的情况。

PS：注意孕期情绪激动或者是突然受到惊吓、外界的撞击等，都可能导致胎动突然变异常，孕妈要保持冷静，不妨先休息一下，等上1小时以后再重新测量一次。

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孕晚期喝椰青的好处

椰青算的上是纯天然的饮品了，有经验的宝妈往往会推荐孕妇在孕晚期的时候要喝点椰青，因为喝椰青对孕妇有不少好处，那下面就为大家介绍一下孕妇在孕晚期和椰青的好处都有哪些？

首先，椰青具有通便的功效，孕妇在进入孕晚期之后排便会比较不方便，也容易因为每次排便都排不干净进而引发便秘，所以在孕晚期的时候喝点椰青能够使孕妇排便更容易，防止孕妇发生便秘的情况，不过要注意如果椰青吃的太多可能会引起拉肚子，所以喝椰青一定要适量，每天最多不要超过两次。

其次，椰青可以清胎毒，进入孕晚期之后胚盘开始逐步老化，胎盘的质量开始不断下降，而且产生的胎毒越来越多，这些胎毒如果不能及时被母体吸收则有可能会影响胎儿的发育，所以多吃点椰青来辅助吸收胎毒对胎儿的发育是有好处的。

另外，椰青里面含有多种维生素，喝椰青还有美容和丰胸的效果，女性在怀孕之后不能使用化妆品，但是也不能任由自己的皮肤变坏，所以应该多吃点椰青这类天然的有助于美容的东西。